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第1次ダイエット大会終了!!

5月7日より はじめた  地獄の特訓 本日中間発表です。。。
befor 69.? kg after 63.?kg
約6 kgの減   でした。。。
24日間の 苦行   目標体重に足らずでしたが  どーーなんでしょうか????
メニューはひたすら 歩く そして 食べない!! でした。。
詳しくは、swindle factory まデーーー☆〜☆V



素敵な40代を迎える準備中です。。。
同世代の皆さん? いろんな準備してますか?
いつまでも、今日のような 青い空 で ありたいね!!
  
  
第1次ダイエット大会終了!!_f0138588_15115523.jpg


まだまだ修行は続くであーーーる!!
ぶひッ!!
# by swindlefactoryh | 2007-05-31 15:16

秒読み9876543210:::::::::

まもなくSO------ON おおだいを迎える1歩手前な歳が 近くなりました。。。
39歳です。ぞっとします!!びっくりです!!どーしましょ!!
じたばたしても もーしょうがないですね!! 素敵な40代を迎える為に、、、、
日々精進するしかないかなーーー☆☆

てなわけで
 きたる  5月31日〜6月1日 木曜日〜金曜日
           0:00^12:00迄  フル活動               
           SWINDLE FACTORY/AFROMASTERSにて           
         双子座 天王星人 +  O型      
            井上 英樹  
      皆さん ありがとう!! こんなに成長しました。。。
        『39☆サンキュウーーで−−ーーす!!』
              バースデイパーーチィーー開催いたします/ 
                          

   ご友人、ご家族、素敵な彼氏、彼女、愛人、未亡人、etc.etc...
ご遠慮なく ねぎらいのメッセーージ ご持参で是非是非
     遊びにいらしてくださーーーい!!
心よりお待ちもうしあげまーーす。。。
    30代最後の わがまま聞いてちょーーーだーーーい!!
            
秒読み9876543210:::::::::_f0138588_0184325.jpg

本日最後の お客様   友人の  チャッピーーーでっす!!
かなりの ビジネスウーーマン「もちろん女の子よ!!」   やりてです。。。
『やりてー!!』 ではない!!

すんごく安心します。いろんな意味で。。。。
でわーーはーーー!!
# by swindlefactoryh | 2007-05-31 00:33

食品衛生講習会!!

行って来ました。
年に1度の出来事です!!1時間足らずの講習ですが非常に役立ちます、、
大事ですよね 何事もそーーだと思うのですが  『事故は未然に防ぐ!!』
ですね!!
食品衛生講習会!!_f0138588_21144195.jpg

食品衛生講習会!!_f0138588_21151421.jpg

明日持っていきます。。。
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食品衛生講習会!!_f0138588_21162983.jpg

因みにこれ!! 最近のダイエットメニューー
だが、しかしヨーーグルともフルーツもあまりお勧め  ではないらしい!^^^^
グスン!!     今月後5キロ減、、、、、皆さんお楽しみニーーー!!
# by swindlefactoryh | 2007-05-28 21:20

運動会!!

昨日はいつもどおり早朝からトレーーニング、今朝は友人のKIKKO!!が参戦 ベレベラとおしゃべりが弾みあっという間のメニュウをこなし、、、つぎなる場所へ移動。。。。。
というのが、、、コウサク氏のかわいい娘っこ RIOのFutaba小の運動会、、昨年から勝手に参加してまして今年も遠慮なく参加、、、、だがしかし、前日に彼女からTEL....
なんとなく、察しはついてたの電話にでるやいなや『サングラスばかけていかんどけばいいんろーー!!』と、、、、すると申し訳なさそうに、、、『それもやけど 口のピアスはずして!! おまけに
洋服は地味にオネガーーイイ!!』と  アラーーッびっくりーーー!! みごとに裏かきすぎたーーー
お洒落でイカしたにーーさーーん!!で行こうとしたのに、、、、、
BUHI---
また、ここの家の子非常にかしこい、、私立の学校っていろいろとあるんですなーーー☆☆VV

午後からの弁当によばれ、メインのリレーを観覧
見事LIO!! 1位で通過、チーームも優勝でした。。
他人の子供なのについつい熱くなり、おかげに天気も快晴で日射病1歩手前になりそうでしたーー!!

それではどーーぞーー!!
ブルーーラインがリオそしてお弁当ほおばってるのがこれまたかわいこチャンの妹
メリでーーす。。。。ちょーーかわいいーーー!!


 
運動会!!_f0138588_20573861.jpg


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さてさて、自分自身のクローーンはいつに
なることやら、、、、、、ふーーーっ!!
# by swindlefactoryh | 2007-05-28 21:07

やりっぱなし!!

気をとりなおして、、、ま1ちょ!!
友人の裕次郎君(めんちゃんこてい社長)に誘われGOLFというものを始めました。
先日、西区にあるうちっぱなし(24時間営業)ゴルフにつれていかれ早速100球打ち込みです。。。まったくの素人の僕にはなんとかボーールにあてるのがせ−ーいっぱいなのよん!!
絶対ゴルフなんかするもんかと心にきめていたのにーーーーうっかり誘いに呑み込まれ
数時間後にはかなりムキになり負けず嫌いの僕の性格丸出し、、、、、、
打ちっぱなしというなの、、、ことごとく や。り。っ。ぱ。な。し。な深夜ゴルフでした。。。。。
只今道具1式購入しておやじ業界に突入するか 大検討中です。。。
どおお!! 思われますーー??     みーーなさーーーん!!??

そんでもって今週   友人のコウサクに誘われ気がつけば
SWING SWINIGIN!!     しちゃてましたーーー::::::::

それではどおおおおおぞおおおおお*********  




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やりっぱなし!!_f0138588_1258514.jpg


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やりっぱなし!!_f0138588_13211146.jpg


コーーチの裕ちゃんはとってもレクチャーーがうまいですよーー!!
# by swindlefactoryh | 2007-05-22 13:03