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今朝の1ショット


1週間が経ちました。あっという間の毎日です、、、
david先生の代行のクラスも後数えるほどです。毎日生徒一人一人を見て丁寧に指導して頂いてます。
バックベンドが苦手な僕にはあの手この手でアジャストしてもらってます。
呼吸の深さかかとのじゅうしんの掛け方などなど 毎日コンディションの違う身体をみて
今朝は股の間から子供がトンネルをくぐりぬけるように先生が四つん這いになって背中の中に入り込み下からグッと背中を突き上げ僕の背筋を伸ばしてくれました 最初は何が起きてるかよくわからなかったんですがいつもより伸びてる感がありまた新しい何かが見えた気がしました、、、、、

練習してた生徒の皆さんも自分の練習をstopし じーっと見て こんなやり方もあるんだーって
感心していた様子。。。。。
天気、睡眠、食事、テンション、マインド、、、、、、でミリ単位で身体の変化を感じているきがします。
日々の生活の中でも必要以上にいろんな事を感じやすくなって時にはくじけそうになる事も、、、

しかしこうして気づき感じていくことがヨーガなんだろうね〜〜〜!!
深い〜〜〜〜!!

間もなくバリー先生も帰ってきます。楽しみです。
いよいよ1ヶ月きりました。申し込みまだのかたお待ちしてます。
バリーシルバーws FUKUOKA
はこちらからです。。。。

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by swindlefactoryh | 2010-03-24 17:11