アシュタンガヨーガ マイソールクラス 毎朝開催中afromasters.com                                                                


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my friends

my brother !!といって よく声をかけられる、
物売りだと意味深でわかりやすいんだけど そうでないときでも、、、、
日差しが強いせいで意外と眉間にシワが寄っててどちらかというと声かけにくそうな顔でいるんだけど

もちろん元気よく愛想フリフリ〜〜なわたくし
外の国の人らはこうして明るく挨拶を交わしてくるが
これがきっといいんだな〜〜
先に心開いて笑顔の方がずーーっと幸せなきがする〜〜

そう!!これでいいのだ!!
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by swindlefactoryh | 2011-02-25 19:05

この街には

ヒンディーよりカトリック クリスチャンが多いようです
庭先や 家の周りには こうして信仰を
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by swindlefactoryh | 2011-02-24 20:40

ナイトマーケット

夕方6:30〜深夜0*00くらいかな
ヒッピーやリタイヤ夫婦や音好きや旅人だの、、、、
沢山の人種がここゴアにも集まっています。
必ずどちらの国のマーケットに行くのも旅の楽しみの一つですな〜〜〜
アンジュナナイトマーケット欲しいもの盛りだくさんで今夜は軽く下見でした。。。
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flickr覗いてみてね!!!!
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by swindlefactoryh | 2011-02-21 21:19

アーユルベティック 

日頃の便器がこちらにくるとさらに にぶくなります。
ナイトマーケットにお店をだしてた おじさんに相談すると
これでばっちし!!と2種類の薬を処方してくれました。。。
1週間で効果あり1日2回 早速帰宅し ちょいと硫黄系の臭いのする
こちらを水にといて ゴクリ!!

1週間どころか翌朝ばっちしのびっくり!!
どーしたもんかいな===こりゃ日本にも持って帰ろかね===!!
てなわけで 便秘やら筋肉痛やらと お世話になっとります

インドパワ==恐るべし、、、どちらも良く効いとります。。。
だがしかし 何も必要ない修行ば積まなくてはの〜〜〜
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flickr覗いてみてね!!!!
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by swindlefactoryh | 2011-02-21 21:08

だいぶ

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丸濃げになってきました!!
練習が終わって午後からは歩いて3分のbeachへ
幸せだな〜〜〜!!
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FREEです。
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by swindlefactoryh | 2011-02-21 20:56

近所を

散策
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香辛料から野菜、魚、パン、 何でもそろいます。
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by swindlefactoryh | 2011-02-20 19:54

随分

活かした顔をしておりますがチャクラがひらいたわけではな===い!!
マイソール龍チャンはだいぶ開いとるようです、、、、

質素な食事に見えますがキャベツがうまかとです
オーナーのママがマーケットで仕入れてきたこのチャパティの様な、、、、
中にサツマイモを潰したアマーーイ粉末状の不思議な食感
この中にキャベツの千切りをラップして食べると
うーーーーん!!オリジナルクレープの出来上がり==
うまっす!!
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flickr覗いてみてね!!!!
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by swindlefactoryh | 2011-02-20 19:48

プラナヤーマ

土日が基本お休み ムーンデイも重なり今朝は
プラナヤーマのws マンジュのクラスでは練習後一日おきでやってましたが
良く理解出来ないままでした 今回ロルフの丁寧なデモの後にそれぞれの器量でやるという進め方で
とても解りやすくできました。

プラナヤーマの必要性を更に理解出来たwsでした。。。
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こちらのカラスは日本よりひとまわり小さい
が 朝もはよーーから良ー鳴いとります
目覚まし時計は彼らのさえずり??? 
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by swindlefactoryh | 2011-02-19 14:16

シェアハウス

今回の宿泊はこちら==
インド人の色彩感覚はとても素晴しい
こんなに綺麗なのに、、、、
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周りの家もとても素敵なカラーバリエーションflickr覗いてみてね!!!!href="http://www.flickr.com/photos/42544782@N06/" target="_blank">flickr覗いてみてね!!!!flickr覗いてみてね!!!!
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by swindlefactoryh | 2011-02-18 15:01

beach

千葉の九十九里浜ほどのなが〜〜〜〜い砂浜
3層の砂にわかれていて とてもきめ細やかできもちいい砂浜
海の色は そうですね==二見浦とまでは言えないけど
小さな波がたっててビギナーにはいいサーフプラクティス出来そうです。
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flickr覗いてみてね!!!!
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by swindlefactoryh | 2011-02-18 13:50